|
 Poradnia Psychologiczna Dublin zaprasza na kolejnÄ… edycjÄ™ warsztatów samorozwojowych
Kim jesteśmy? Duszą uwięzioną w ciele (co oznaczałoby, że możemy zaniedbywać je, skupiając się jedynie na duchowym aspekcie istnienia), czy samym ciałem (wytwarzającym związki chemiczne odpowiedzialne za nasze uczucia)? A może jednym i drugim?
Po latach nieporozumieÅ„ w tej kwestii, obecnie coraz częściej mówi siÄ™ o psychofizycznej jednoÅ›ci. Fakt naszej cielesnoÅ›ci nie jest już, co prawda odrzucany, ale czy „sytuacja" naszego ciaÅ‚a naprawdÄ™ siÄ™ poprawiÅ‚a? Aby siÄ™ o tym przekonać wystarczy, że przez chwilÄ™ zastanowimy siÄ™ nad naszym stosunkiem do wÅ‚asnego ciaÅ‚a. Czy i w jakim stopniu jesteÅ›my go Å›wiadomi? Czy odpowiednio o nie dbamy? Czy sÅ‚uchamy sygnaÅ‚ów, które nam wysyÅ‚a? Każdy z nas ma chyba w tej kwestii coÅ› do naprawienia. A zatem ciaÅ‚o może być dla nas źródÅ‚em informacji o prawdziwych potrzebach. Może pomoc nam nawiÄ…zać kontakt z naszym prawdziwym ja – odzyskać peÅ‚niÄ™ i jedność, a co za tym idzie poczuć nareszcie upragniona równowagÄ™ wewnÄ™trznÄ…. Pozbyć siÄ™ smutku, lÄ™ków, bólu, chorób, przywrócić naturalna, wrodzona lekkość, radość życia i spontaniczność. Chyba zatem warto! Warsztaty: „Obudź w sobie radość” ( III Edycja)
Prowadzący: Zuzanna Żelazny, Marta Korpak
Termin: 07 grudnia 2008
Godziny: 10:00 - 17:00
Miejsce: PPD - the Psychological Centre, 41 Upper Gardiner Street, Dublin 1
Koszt: 50 Euro
Zapisy: http://theppd.org Warsztat dla ludzi pragnÄ…cych:
- mieć więcej energii i swobody
- odzyskać entuzjazm i kreatywność
- odkryć swoją wewnętrzną siłę
- pogłębiać świadomość własnego ciała
- nauczyć się technik świadomego oddychania i relaksu Wykorzystywane metody:
- ćwiczenia bioenergetyczne
- techniki oddechowe
- relaksacja
- wizualizacja
- sociodrama ZajÄ™cia realizowane w grupie do 14 osób. Zuzanna Å»elazny |
Wydarzenia 
